Oki krotko zwiezle i na temta bx -najlepsze kurka carbo na rynku zadne tam hi-tecy,olimpy czy treci najsmaczniejsze i najlepsze carbo a jak pisze to ja to to musi byc prawda
Nie, nie może zastąpić bo ma inne węgle w składzie niż carbo. Te w rolmleczu (laktoza) to powinny na stos iść spłonąć jeśli o kulturystykę chodzi A jeśli chodzi o dobre, tanie carbo to BX / Olimp
[...] 20zł/ 60caps Olimp ZMA – 50zł/60caps Omega-3 – 20zł Narazie mam coś takiego. Ceny pisałem orientacyjnie, nie zagłębiałem się szczególnie w nie. Zastanawiam się jeszcze nad białkiem, niewiem jakie kupić.. Ostrowia wychodzi najtaniej, ale niewiem czy nadaje sie tak bardzo na noc.. Ile starczy mi bialka i carbo około?
kreatyna- polecam trec carbo- dobre jest BX i Olimpa glukoza rano do krety 30g, po trenigu kreta z carbo, na sen kreta bez glukozy. dziennie 10 g krety-2 porcje po 5 g. do tego bialko- ja mam treca-dobre jest, i niedrogie - dawkowanie wg zapotrzebowania w diecie no i przede wszystkim zadbaj o diete bez tego masy sie nie da zrobic
Dla cyklona vital carbo jest mgłe a jeśli chodzi o mnie to nigdy nie piłem bardziej orzeźwiającego carbo, to kolejny powód dla którego o smakach nie powinno się rozmawiać bo każdemu smakuje co innego. Dla mnie bx jabłko porażka w smaku
[...] ile tego białka 750g ??? cos mi sie mało wydaje ryboza zbędna wg mnie to samo tauryna kreatyna mono (vitalmax chyba najtańszy) białko (masz mało kasy więc ostrowie kup) carbo (polecam bx carb jabłko) ZMA (apteczne) + witaminy, Omega-3 to by było tyle jeżeli dieta nie wymaga nic więcej kreatyna może być 10g w treningowe i 5 w nietreningowe [...]
Przede wszystkim dzięki za wypowiedź. Generalnie dodatki mnie nie interesują. Czasami dziwią, np. dodatek cukru w carbo Fitmaksa, no ale Nutrifarm mnie uświadamiał, że to nic złego i jeszcze soli można dodać, by stworzyć izotonik. Zasadniczo raczej unikałem tych substancji. Co do diety... mam świadomość, iż utrzymywanie masy pow. 100kg zbyt zdrowe [...]
[...] czas piłem gainera, a potem białko z mlekiem bezpośrednio po. Ale ciężko wchodziło. Za ciężkie chyba od razu po treningu i mdliło mnie. Kwestia indywidualna. Stąd teraz carbo. martainn: baaaardzo dawno temu XXL próbowałem. Ale to był gainer, a Ty piszesz "białko XXL", więc nie wiem czy mówimy o tym samym. Jakoś nawet o nim [...]
Ale one są z BIEDRONKI Nie wiadomo co w nich jest. Hehe. Możliwe, że wychodzi taniej te carbo, ale zależy to też od tego, w jakiej jesteś sytuacji. No i nie liczmy, że będziesz pił jakiś szit bx 1 kg za 15 zł , tylko porządne carbo z leucyną, lub carbonox z olimpu.
jestem na wysokich ww wiec ok bede bral z carbo, a wiesz ile jest gram carbo z BX w jednej miarce pelnej ? BTW: czy to mozliwe ze po 1wszym uzyciu xpanda juz czuc jego dzialanie na treningu ? Bo elegancko mi sie cwiczylo ostatnio jak 1 raz wzialem Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-05-14 15:56:08
zrób tak! kup kreatynę TREC'a Creatine Normal Plus 300 g (tyle Ci wystarczy na pierwszy cykl z pewnością) za 34 PLNy a do tego dokup carbo tej samej firmy Max Carb 2000 g za 49 PLNów. Wyjdzie coś ponad 8 dych , ale to chyba nie problem skołować te kilka złotych? ewentualnie, jeśli uda Ci się odłożyć troszkę więcej złotówek, to polecam bardzo carbo [...]
dokładnie, brak smaku, a jak dorzucam mono to wręcz kwaśny... najlepsze carbo jakie dotąd piłem to BX z Biogenixa (jabłko) mniam a tego nie polecam. W końcu smak, też się liczy. pozdr
[...] jak isostar ale chcę dobry produkt a nie że przez mnie przeleci. <- isostar jest napojem izotonicznym którego głównym celem nie jest uzupełnie glikogenu po treningu <carbo rozrabiamy zazwyczaj 50g na 250ml; a w napojach izotnicznych na 100 ml jest pi razy oko 6-8g ww; w sokach jest ze 12 gram dlatego trzeba je rozrabiać pół na pół aby [...]
[...] czubata łyżeczka bedzie miała około 5 gram ale sie pomyliłem:-/ bed brał po 10 g dziennie. A mam takie pytanie jeszcze ale nie chce zakładać nowego tematu. Co myślicie o carbo z vital maxa?? chodzi oczywiście o smak. Wiem że bx jest bardzo dobry ale u mnie w sklepie to go raczej nie dostane. Pytam bo akurat mi sie carbo skończyło i musze [...]
Zacząłem cp bx ( dostałem dwie puchy ) i biorę go 2*dzienie z wodą. Sprzedawca koło centralnego mówił żeby dokupić carbo i mieszać to. Warto? Czytałem kiedyś że węgle przed treningiem upośledzją produkcję insuliny i kretka gożej się przyswaja, czy coś takiego? Mógłby się ktoś wypowiedzieć? Aha. Odkupiłem od kumpla WPC Ostrowia 1kg. Nie jest takie [...]
kup porzadne staki: 2x xp gain fasta wywal -całkowicie zbedny białko sp 80 (najtansze chyba ) zostaw carbo jak najbardziej-w sumie jaliekolwiek (tylko nie olimp)-bx jest za drogi a w sumie niczym wielkim sie nie rózni od pozostałych carbo
Don o co Ci chodzi z ta rozpuszczalnoscia ? Ja wiem ze Olimp ma z tym problemy i to duzo ale sam bralem carbo olimpu (pomaranczowe) i rozpuszczalnosc i smak bardzo dobre, truskawka z Bx tez moze byc za nic nie wezme juz carbo z Vitala (kiwi )*****nia na maksa
no mocarnie,wymienil bym poweraida na carbo np. bx lub treca lub innej firmy ,porostu tansze jest i lepsze tu masz 30g ww a to za malo jak po treningu ,dawke carbo tak kolo 50-60g